超級記憶力

超級記憶力

精彩內容：

學習的過程=理解＋記憶+應用

模塊一：記憶的規律

1、記憶的階段

? ?①瞬間記憶（針對考試） ?②短期記憶（減少復習） ?③長期記憶（分類存檔）

2、記憶的種類

? ?①聽覺記憶（討論內容） ?②視覺記憶（閱讀速度） ?③動作記憶（效果長久）

3、記憶的步驟

? ?①獲取資訊（簡單輕松） ?②保持資訊（加深鞏固） ?③提取資訊（運用自如）

4、記憶的態度

①游戲心態（自主學習） ?②先學方法（融會貫通） ?③能記多少算多少

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模塊二：記憶的方法

1、故事法——“看”到故事的情節，使記憶更輕松！

① 奇像聯想法（夸張化） ?② 似乎合理聯想法（合理化） ?③ 自己做主角法（自主化）

2、串連法——“看”到事物的順序，使記憶更簡單！

① 直接串連法（直白化） ?② 故事串連法（情節化） ? ? ?③ 混合串連法（多元化）

3、代碼法——以“影像”代替數據，使記憶更牢固！

① 數字記憶法 ? ② 符號記憶法 ? ③ 公式記憶法 ? ④ 重復數據記憶法

4、代替法——用“容易”產生影像的字詞代替不易產生影像的字詞，使記憶更深刻！

① 諧音法 ? ② 關聯物法

5、地點法——用“地點/事物”做關聯，使記憶更高效！

① 分區法 ? ② 空間法 ? ③ 角度法 ? ④ 1、5、10地點法 ?⑤順背倒背法

6、部位法——把“地點/事物”細分，使記憶更清晰！

① 身體部位記憶法 ? ② 物品部位記憶法

7、SQ3R閱讀法——“新舊”知識做關聯，使閱讀更快速！

① S=瀏覽法 ? ② Q=問題法 ? ③ R=快速閱讀法 ? ④ R=背誦法 ? ⑤ R=回憶法

8、省略語法——提供回憶“線索”，使記憶更完整！

① 零散材料記憶法 ? ?② 無關聯材料記憶法 ? ?③ 記憶塊記憶法

9、英語單詞記憶法——用“代碼”串聯中文，使記憶更準確！

① 自制代碼法 ? ② 組合記憶法1+1=3 ? ③ 英語二級代碼法 ? ④ 英語片語動詞記憶法

10、人名與面孔記憶法——用“創造”鏈接信息，使記憶更長久！

① 幽默生動法 ?② 聯系臉孔法 ?③ 交談法 ?④ 名片法、照片法

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適合人群：小學、初中、高中、大學以及社會人士。