“自我領導力提升”——高效能人士七個習慣訓練課程

01、【課程背景】

課程取自美國經久不衰的暢銷書《高效能人士的七個習慣》。高效能人士應具備的七個習慣既是心態、是思維、是理念，是開展其它工作的基礎與前提。

同時，七個習慣不僅僅是工作領域的應用，對于學習和生活，乃至人生規劃是同樣的原理。

?

?

02、【課程時長】

1天（每天６小時）

03、【授課方式】

理念講授、案例分析、互動討論、模擬演練、行動計劃、30%講授、70%演練與體驗

04、【課程大綱】

第一模塊 認識“習慣”

?面臨的挑戰：知識僵化、技能退化、思維僵化、樹立首先改變自己與挑戰自己的思維

1、冰山勝任模型：底層的作用

2、思維定式的惡果

3、演練：羅列自己的好習慣與壞習慣

4、習慣的力量：思想-行動-習慣-品格-命運

A、習慣的定義：知識+技能+態度

B、習慣的體現：語言模式+行為模式+思維模式

C、習慣的改變：外驅力+內驅力

5、高效的寓意

A、高效能人士七個習慣的內在邏輯

?

第二模塊 習慣一：積極主動

?????心態就是對外界刺激的回應

1、ABCD法則

2、積極的心態總會多創造出一種可能

3、討論：消極心態的壞處

A、討論：積極與消極是摸得著看得見的

B、消極的口頭禪

3、是什么限制了你的能力與收入

4、關注圈與影響圈的差異

5、演練：兩個圈

?

第三模塊 習慣二：以終為始

?????站在未來看現在：方向與時限

1、人生如乘車：GPS導航思維

2、任何事物都經過兩次創造

3、企業的使命與愿景

4、演練并解讀：七個目標管理工具

5、演練：年度個人目標九宮格

?

第四模塊 習慣三：要事第一 ??

?????算一筆賬：我們到底有多少時間可以禍禍

1、時間管理的本質

2、討論：我們的時間都去哪兒了

A、討論：時間管理的工具/方法/經驗/體會

B、別人的時間管理真實案例

3、四代時間管理

A、法則一：象限法則

B、法則二：衣柜法則

C、法則三：精簡法則

4、時間管理的三個維度

A、如何應對所有的事情

B、如何安排一天的時間

C、如何完成某一件事情

5、演練并解讀：時間管理的工具

書籍推薦《精力管理》

?

第五模塊 習慣四：雙贏思維

人與人的三個差異：語言/行為/思維

1、人際交往的六種模式

2、雙贏思維的五個要領

3、建立情感賬戶

A、人際關系的存款與提款行為

4、智商與情商

?

第六模塊 習慣五：知彼解己

1、經典效應：達克效應

2、經典原理：約哈利窗原理

3、經典段子：幾個人在說話

4、討論并解讀：職場溝通障礙解析

5、非暴力溝通的四大要素

A、案例講解：事實而非評論

B、案例講解：心情而非想法

C、案例講解：直接表達需要

D、案例講解：提出有效請求

6、四種自傳式回應

A、有效傾聽

B、為自己修煉一個情商護身符

書籍推薦《非暴力溝通》

?

第七模塊 習慣六：統合綜效

?????信任程度與合作層次

1、自測題：你對差異有多尊重

2、合作的前提：承認差異/尊重差異/包容差異

3、人的三大差異：需求/態度/性格

A、需求差異：需求的不同與需求不滿的發生

B、態度差異：態度差異的原因與去除

C、性格差異：性格解析工具DISC

書籍推薦《發現你的行為模式》

?

第八模塊 習慣七：不斷更新

啟示：產品迭代，版本更新

1、我們所面臨的時代變化

2、對自己投資的四個層面

3、人生的三大區域

4、從四個層面投資并磨礪自己

A、自測與解讀：身體方面

B、自測與解讀：精神方面

C、自測與解讀：智力方面

D、自測與解讀：社會方面

5、成長+改變+突破

6、從經過到經驗的萃取 ??

7、高效能人士的第八個習慣

8、課程總結