職場心理賦能：幸福婚戀助推工作動力

課程背景：

有一種幸福，叫別人的幸福；有一種愛情，叫別人的愛情。身為苦逼的單身狗，

或許你會說：“工作太忙，沒時間”“年紀都三十了，連個對象么的，哎。。。越活越?jīng)]意思了”?

是不是讓工作都沒有了激情

我們是否經(jīng)歷過為生活中一件微不足道的小事而與對方爭吵？ 大傷感情？

你是否感覺，你和你愛的人擁有完全不一樣的家庭和生活習慣？

他的感情為何在婚前如同熱火，婚后卻冰冷的讓人失望？

你是否為婚姻當中如何與老人相處感動頭疼萬分？

家庭中的煩惱痛苦同時直接影響了工作狀態(tài)

為什么別人的家庭那么幸福，工作那么沒有后顧之憂，動力滿滿？

很多時候，親密關系中的問題卻恰恰是因為愛帶來的。而愛的本身是迷惑而復雜的。今天我們透過心理學，幫助大家了解，調整婚戀、家庭關系的認知，提升婚戀、家庭關系相處能力。好的愛情、婚姻不是因為運氣，而是在于兩個人的經(jīng)營。通過《情感心理賦能——幸福婚戀助推工作動力》課程學習，讓大家懂得幸福婚戀不是工作的反對面，是工作動力的最大推進力。幫助學員幸福家庭，輕松工作！

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課程收益：

● 減少無效社交，優(yōu)化時間管理

● 保持情感高能狀態(tài)，助推工作狀態(tài)

● 減少戀愛爭吵，避免影響工作效能

● 提升家庭成員覺知度，培養(yǎng)生活/工作自省能力

● 提升家庭成員認可度，培養(yǎng)生活/工作溝通情商

● 減少家庭矛盾，全心進入工作狀態(tài)的大前提

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課程時間：1天，6小時/天

課程對象：中層管理團隊、企業(yè)核心管理或技術團隊、中小企業(yè)高層；銷售類、客服類、管理類、研發(fā)類等崗位核心團隊；金融、電信、IT業(yè)、政府機構等高壓行業(yè)；其他希望提升自我，完善自我，提高生活質量和工作績效的人群；

課程方式：貫穿體驗式授課理念，確保培訓效果最大化

■?講授體驗：講授環(huán)節(jié)加入感官體驗。如圖像、影音、結構模型、工具展示等

■ 案例體驗：通過案例給學員“替代性”體驗。如文字案例、影音案例、研討分享等

■ 演練體驗：通過演練給學員“親歷性”體驗。如分組和集中演練、點評等

■ 游戲體驗：通過游戲給學員“代入性”體驗

■ 課后體驗：通過課后計劃給學員“持續(xù)性”體驗

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課程大綱

前言：幸福婚戀助推工作動力

一、工作動力的心理分析

1.?工作沒有動力的原因：失去工作意義

2. 工作動力的內核：心理動力

案例：外賣小哥心里話

2.?守護內心珍愛的情感，賦予工作意義與動力

1）未婚職業(yè)人：愛情的希望即是內在驅動力

2）已婚職業(yè)人：家庭幸福即是內在驅動力

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第一章：守護愛情，助推工作動力

一、開始愛情的相識：減少無效社交，優(yōu)化時間管理

1.?戀愛要會定渠道

1）設定你的朋友圈

2.?戀愛要會交流

1）相識交流兩個黃金點

a清理念

b有氛圍

案例：相親小故事

2）快速展開戀愛交流6個關鍵提問句式

游戲體驗：戀愛交流6問話

游戲體驗：1234的游戲

二、促進愛情的相知：保持情感高能狀態(tài)，助推工作狀態(tài)

1.?進一步了解對方

1）解讀關系背后真正的密碼

2）動嘴動心來營造親密關系

2.?戀人之間最好的狀態(tài)

1）相愛最好狀態(tài)VS最差狀態(tài)

3.?找回我們愛的狀態(tài)

心理體驗：看見我的夢中情人

三、守護愛情的果實：減少戀愛爭吵，避免影響工作效能

1.?愛情中最大的矛盾：三觀與需求

——是什么在阻礙著我們的愛情

心理體驗：我在愛情里的樣子

2.?男女的溝通模式

1）兩性思維模式差異

2）兩性溝通潛臺詞差異

角色扮演：吵架時如何快速處理沖突

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第二章：守護家庭，激發(fā)工作活力

一、守護家庭信念：提升家庭成員覺知度，培養(yǎng)生活/工作自省能力

1.?調整錯誤信念，從自我改變開始

1）戀愛狀態(tài)≠婚姻狀態(tài)

2）隱藏性格的自我暴露

3）希望另一半/孩子的單向改變

4）不輕易說沒辦法

案例：數(shù)次離婚的小王、叛逆的兒子

二、守護家庭感受：，提升家庭成員認可度，培養(yǎng)生活/工作溝通情商

1.?婚姻幸福中的5大心理需求認知

1)?尊重

2）自主表現(xiàn)

3）交往

4）愛好和感情

5）宣泄

案例分析：身邊的情感故事——周星馳/梁朝偉/徐若瑄/宋丹丹的情感世界

場景演練：臨時要加班，本來說好家人一起去逛街，你會怎么辦？

三、守護家庭關系：減少家庭矛盾，全心進入工作狀態(tài)的大前提

1.?夫妻關系≠家庭關系

1）原生家庭VS夫妻小家庭

體驗：小夫妻屋子里有幾個人？

2.?原生家庭對婚姻、愛情關系的影響

1）原生家庭的定義

2）原生家庭關系模式與戀愛關系模式的沖突

3）原生家庭關系模式與夫妻關系模式的沖突

場景演練：婆媳關系沖突怎么辦？

3.?厘清家庭關系，優(yōu)化夫妻關系

1）厘清原生家庭圖

2）雙向奔赴的核心：拒絕誤會與矛盾

體驗：家庭的苦與樂

4.?你對了，世界就對了