時(shí)間管理：職場效能提升

職場工作效能提升學(xué)習(xí)

【課程背景】
無論身處什么行業(yè)，總有些人天天加班卻總是完成不了工作；無論身處什么公司，也總有些人卻能利用上班時(shí)間就創(chuàng)造出良好工作效益。原因何在？其核心在于對于無形資源——時(shí)間的管理與使用，時(shí)間管理能力、使用效率較強(qiáng)的人，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無限的工作績效，而時(shí)間管理能力、使用效率較差的人卻可能空耗時(shí)間，甚至導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的效率與效益。基于此職場現(xiàn)狀，本課程聚焦于職場中時(shí)間的管理與應(yīng)用，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧，協(xié)助、帶領(lǐng)職場人士從無序、疲憊、拖延的低效陷阱，走向有序、平衡、專注的高效工作。

【課程目標(biāo)】
??? 1.了解時(shí)間的本質(zhì)，建立起珍惜時(shí)間、重視時(shí)間的思維模式；
??? 2.掌握相關(guān)時(shí)間管理與使用的工具與技巧；
??? 3.有效利用時(shí)間，提高個(gè)體工作效率及團(tuán)隊(duì)整體效能；

【形式時(shí)長】
??? 講師講授+案例分析+小組討論，一天（6小時(shí)）

【課程大綱】
0序言
0.1時(shí)間的歷史與由來
0.2透過現(xiàn)象看時(shí)間本質(zhì)
. 經(jīng)濟(jì)價(jià)值
. 本質(zhì)特性
0.3職場中常見的典型時(shí)間管理誤區(qū)

1目標(biāo)在時(shí)間管理中的意義
1.1你想要什么？
. 明確你的價(jià)值觀
. 方法與技巧
1.2 制定目標(biāo)，確立工作重點(diǎn)
. 目標(biāo)設(shè)定（SMART原則、剝洋蔥法）
. 兩幅圖看目標(biāo)重要性
1.3時(shí)間計(jì)劃進(jìn)度表的制定
1.4衡量當(dāng)前工作重點(diǎn)與目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度

2四象限時(shí)間管理法則
2.1四象限時(shí)間管理法則
2.2確定輕重緩急和重點(diǎn)工作
2.3任務(wù)取舍的ABC時(shí)間管理分析法
2.4幾個(gè)重要的技巧方法
. 吃掉那只青蛙
. 兩分鐘原則
2.5避免幾種錯(cuò)誤的時(shí)間管理傾向
2.6案例分析與討論

3二八時(shí)間管理法則
3.1二八時(shí)間管理法則--利用黃金時(shí)間
3.2帕累托工作原理
3.3篩選重點(diǎn)工作? 區(qū)分常規(guī)工作
. 艾維李效率法
. 重點(diǎn)工作與常規(guī)工作
. 案例討論及練習(xí)

4個(gè)人時(shí)間工作計(jì)劃的制定
4.1任務(wù)分解與行動計(jì)劃的制定
4.2制定方法與步驟、范例及練習(xí)
. 月計(jì)劃
. 周計(jì)劃
. 日計(jì)劃
4.3制定個(gè)人工作日歷及任務(wù)檢查表
4.4華羅庚時(shí)間并行法

5職場效能提升是*目標(biāo)
5.1職場效能
. 什么是職場效能
. 十大法則（技巧方法）
5.2常見的其他一些時(shí)間管理問題及解決
??? 電話干擾、會議過多、文件復(fù)雜、進(jìn)度失控、權(quán)職不清、案例及討論、分享

6碎片化時(shí)間的高效實(shí)用
6.1概述
. 碎片化是當(dāng)今社會的趨勢
. 學(xué)會鉆時(shí)間的空子
. 合理規(guī)劃好碎片化時(shí)間
6.2三大方法助你一臂之力
. 并駕齊驅(qū)法：與碎片化時(shí)間并行
. 挖啃填補(bǔ)法：瑣碎事瑣碎時(shí)間完成
. 化整為零法：化零為整提效率
6.3總結(jié)討論

7課程回顧答疑
7.1重點(diǎn)知識回顧
7.2后續(xù)學(xué)習(xí)：痛并快樂著

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