抱怨身處黑暗不如點燈前行

主講老師：邱錦生發(fā)布時間：2024-07-11

《抱怨身處黑暗不如點燈前行》

一、課程主題

《抱怨身處黑暗不如點燈前行》（國家版權(quán)課程）

二、課程大綱

第一章節(jié)：行業(yè)變革職業(yè)困境

第一章節(jié)：思想觀念點燈前行

第二章節(jié)：工作執(zhí)行奮力前進(jìn)

三、授課形式

講授式+分組研討+現(xiàn)場展示

四、場地設(shè)備

1.清晰投影儀

2.手持無線移動麥克風(fēng)2個

3.音頻線（現(xiàn)場需播放案例聲音及音樂）

4.白板一塊，白板筆15支（講臺2支，每小組2支，紅黑各一支），A1大白紙15余張（每組2張）；

5.現(xiàn)場盡可能支持可移動桌椅，分成6-9組，每組不超過10人

五、課程安排

?? 上課時間 ??	課程章節(jié)	課程內(nèi)容	課程時長
上午	第一章節(jié) ?? 行業(yè)變革職業(yè)困境	1.??行業(yè)發(fā)展困境分析 ?? 2.??員工職業(yè)困境盤點 ?? 3.??感恩行業(yè) 責(zé)任擔(dān)當(dāng) ?? 4.??聽聽同行經(jīng)典故事 ?? ·??被發(fā)配“邊疆”的支行長 ?? ·??眾人都說無藥可救的柜員 ?? ·??行情暴跌還被寵著的理財經(jīng)理	1.5小時
上午	第二章節(jié) ?? 思想觀念點燈前行	1.??轉(zhuǎn)換思維 ?? ·??變化思維看行業(yè) ?? ·??辯證思維解困境 ?? ·??樂觀思維求突破 ?? 2.??點燈前行 ?? ·??減少關(guān)注圈 ?? ·??擴(kuò)大影響圈 ?? ·??實現(xiàn)甜蜜區(qū) ?? 3.??扎根目標(biāo)（夢想） ?? ·??喚醒職業(yè)夢想 ?? ·??扎根職業(yè)夢想 ?? ·??實現(xiàn)職業(yè)夢想	1.5小時
下午	第三章節(jié) ?? 身心緩壓奮力前進(jìn)	1.? ? 點燈動“心”緩壓 ?? ·??深挖焦慮根源 ?? ·??行動消除壓力 ?? 2.? ? 興趣動“手”緩壓 ?? ·??多巴胺的獎勵功能 ?? ·??種植綠植的成就感 ?? ·??一頓好飯的喜悅感 ?? ·??超越禪修的手工活 ?? 3.? ? 自然動“身”緩壓 ?? ·??認(rèn)知內(nèi)啡肽與解壓 ?? ·??五能五不動“身” ?? 4.知行合一高效執(zhí)行 ?? ·??肩負(fù)責(zé)任勇于擔(dān)當(dāng) ?? ·??結(jié)果思維高效執(zhí)行 ?? ·??克服困難奮力前進(jìn)	3小時