和諧工作與幸福家庭

課程背景

這是一種疏通關系的有效工具，一門支持生命成長、朝向幸福和諧的學問。課程是基于東方傳統智慧,儒家強調的“五倫關系”，即“父子有親、夫妻有別、長幼有序、君臣有義、朋友有信”的倫理思想，結合西方現代心理學整合出來的一門學問。更是活用到家庭、人際、社會關系的具體實踐。

課程目標

1、學會如何讓身心更健康 2、學會如何讓伴侶關系更和諧 3、學會如何讓婆媳關系更融洽 4、學會如何與孩子更好的溝通 5、學會如何與朋友、同事更好的相處 6、學會如何了解個人與金錢的關系 7、學會如何了解個人與事業的關系

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內容1：《樂活工作——建立和諧工作關系》

模塊一：釋放工作壓力

暖身活動：魔法水杯

心理劇：釋放工作中的壓力

（1）壓力源——壓力還是動力？

（2）如何將壓力源轉化為成長與工作的動力

模塊二：和諧心態與和諧工作

（1）良性心態

（2）良性思維

（3）良性語言

內容2：《管理工作中的心理溝通》

1破除管理溝通中的自我中心，實現高效溝通

2心理劇：工作中溝通案例

3心理互動：增強覺察體驗，體驗他人情感

內容3：《和諧家庭1：持久幸福的親密關系》

1?在兩性關系中，女性對男性的核心需求

2?男性對女性的三個基本需求

3?建設幸福心靈，建立持久、幸福親密關系

（1）只有注入愛的關系才能持久

（2）在關系中表達愛——“三十原則”

（3）建立幸福關系的環境

內容4：《和諧家庭2：建設積極的親子互動關系》

1?適合孩子個性發展的親子關系：如何建立積極的互動關系

2?父母為師：孩子幸福一生的基石

3釋放孩子潛能：彰顯天性

培養孩子卓越幸福的人格品質與心理資本

幫助孩子找到“天分”?

4?建立支持性的家庭氛圍

5?學習總結與轉化