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    管理人員的法寶:富由心生

    主講老師:馬愛珍 發布時間:2024-07-30

    課程背景

    作為公司的管理層,人生閱歷豐富,接受培訓的機會較多。此次訓練,應用現代前沿的心理學方法,溫和的打開內心,去聯結內心的愛,由愛而生的原動力和責任感去創造屬于自己的事業;消除過往工作中的負面影響,帶著更多的正能量進入工作中。 《富有心生》挖掘學員的工作原動力,運用身心整合的方法協助學員,激發內心的愛與責任感,激發學員對未來事業的展望,對工作的熱忱。

    課程目標

    1、學會平衡身體能量的方法,獲得潛意識的幫助,突破自我的限制,能更加專注的完成日常工作,并享受這個過程; 2、療愈職業生涯中的一些傷痛,從新的視角、太極的智慧,帶著祝福和愛面對眼前的團隊伙伴; 3、發展內在的智慧,轉換視角,視困境為道途,輕松愉快的面對工作中的挑戰,找到需要根本改變的因是自己——萬物改變,由我做起,快速的成長、轉化,從內心的幸福(cause:因)走向更大的成功(effect:果)。

    【課程提綱】

    一、 平衡能量;

    二、 接納過去;

    三、 在愛中前行。主題時間內容學員收獲活動備注暖身:

    聯結身體的智慧20’選拍檔;

    冥想:掃描身體提升對身體的覺知力,放松,專注在課堂上冥想;

    O環測試平衡能量90’l 浮躁的真相:當經驗的循環被打斷,你怎能不浮躁?

    l 自我的真相:探究意識冰山,誰對我的需求負責;

    l 重建能量的平衡:每天10分鐘,獲得潛意識的幫助,從小幸福到大圓滿。l 學會守護自己的界限(Boundary),以智慧和仁慈,輕松的與團隊成員共舞;

    l 對自我的需求負起責任,**改變自己,來改變工作環境,自助助人;

    l 學會能量平衡的方法,每天10 分鐘給心靈洗澡,注入新鮮正向的能量。練習1:《生活餡餅》

    活動1:“我要,給我”;

    練習2:14個穴位 肯定語句接納過去100’l 以關系為鏡:我是誰,就會遇見誰?

    l 聯結正向的意圖,更好的接納過去;

    l 活在當下,與“眼前人”共舞l 領悟到心門外面沒有別人,是“我”吸引了Ta,消除對他人的負向聯結;

    l 以太極的智慧,聯結生命中每一個人正向的意圖,培養感恩;

    l 提升自我覺察的能力,以創造性的方式,跟眼前人互動。 練習3:《關系中的我》

    活動2:放下并感恩過去在愛中前行110’l 《彩虹圖譜》:檢視生命的各個層面;

    l 微笑,面對問題;

    l 創造未來:催眠實驗室l 以潛意識的智慧,檢視目前需要提升的層面,激發內在的熱誠;

    l **微笑練習,能夠發自內心的去接受問題,并找到內在的力量去應對;

    l 聯結更高的力量,輕松的創造屬于自己的未來活動3:微笑

    催眠:《催眠實驗室》


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