【課程背景】

????? 無常就是有常，變化無時不在。如今的職場，工作與非工作之間的界限變得越來越模糊，個人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個個是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團隊。

一場疫情，突如其來的“臨時性”事件，導致巨頭企業減員降本，收縮“地盤”，無數中小企業藏身商海。當今成功的組織必須鼓勵創新，精通變革。組織內的員工成為創新和變革的推動力，也可能成為主要的絆腳石。企業生存和員工創新變革能力同命相憐，同憂相救。

企業要生存，提高自身快速靈活反應力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應對“臨時性”、“不確定性”的職業環境。時間是有限的，培訓費用是緊張的，有沒有一種方法可以提升效能，節約培訓費用投入，達成企業對人才的需求目標呢？雙驅式時間規范管理應運而生。

傳統時間管理強調效率提升，員工開啟機械式應對系統，精力與潛能存在浪費；快速緊張的職場節奏，讓員工處于疲于應對的被動局面，無力創新，動力和后勁成了組織管理的內憂之患；

雙驅式時間規劃管理，以自我負責為核心，主動創新，自主管理；著眼于兩個時間圈，以時間為軸，結果為向導外驅行為，重要的事情高效率貢獻價值，實現組織和個人工作目標有保障；以精力為軸，自我實現為導向內驅意愿和信念，重復的事情高能自主執行，提高幸福指數，促進職業滿意度提升，為工作創新和自主發展提供動力和時間資源。兩項系統的和諧統一運行，平衡工作與生活的沖突體驗，激發潛能與創造力，驅動員工的自主變革與創新發展。

本課程通過阿戴爾模型導入時間規劃的核心理論——自我負責的激勵機制；將時間管理與職業生涯發展的管理價值相融合，教會學員在現階段，如何規劃時間？如何驅動自我主動增效？學員通過自我效能感應量表和角色復盤清晰當前效能狀態，清晰自我發展目標；通過生命之輪八大項的自我評估，全面了解自己的生命滿意度和提升方向、跨度，并依據自我洞察、組織價值、角色定位，制定出短期，亦或長期的行動計劃；學會正確的時間分配，掌握目標從規劃到實現的管理策略和方法，提高工作績效和生活品質。

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【課程收益】

?? 了解時間規劃的核心和精力管理的要訣，使成功執行成為可能和確定；

?? 了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅動生活和工作的平衡，又要復盤反思，引導創新變革；

?? 掌握“雙驅無限模型”對長、短期時間進行有效管理，靈活應用；

?? 掌握制定工作、生活相關8大模塊行動計劃的策略，同時支持24個子目標做成果推進；

?? 掌握“5色5類”時間管理技巧，重復事件持續做，重要事件專心做，突發事件策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學，邏輯清晰；實戰，成果導向；教練式教學，學員更投入；一步一練，學做結合，培訓效果好；

【課程對象】中層管理者\后備管理人才\一線主管\普通職員\新入職人員

【課程方式】講授、案例分析、小組研討、游戲、測試、操作等。

【課程資源】分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、相關量表及輔助資料等。

【課程時間】6 -12小時

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【課程大綱】

一、企業經營要擁有持續競爭力和發展性，管理行為是什么？

1、企業機體“免疫力”強弱是由員工個體的行為健康和活力決定的。

2、提升企業機體免疫力的三大管理關注點：

?? 改進工作場所的越軌行為；

?? 提高員工的組織公民行為；

?? 增進員工的工作滿意度。

3、企業競爭力=員工自我負責能力*時間管理段位*企業員工數

?? 阿戴爾模型與全人增效6緯度

?? 時間管理九段能力素質模型

4、雙驅式時間規劃管理技術，促進企業和員工的競爭力提升，促成組織和個人績效達成。

故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們

定義與舉例：工作場所越軌行為？組織公民行為

課程模型：雙驅式無限創新模型

二、基于當前行業和企業水平，個體增效方面的機會、挑戰和隱患是什么？

1、如何快速提升時間管理段位，一二級直達六級的管理工具。

2、建設以時間為軸，結果為導向的外驅行為系統。

三、如何規劃以精力為軸，單位時間為限，自我實現的內驅行為系統？

（一）、如何激勵個體采用更高效的生活方式——自我負責

1、阿戴爾模型—每個人都要對自己各方面的選擇承擔責任。

1.1能力和能量的流動

1.2兩個財富資源：時間=空間

?E=MC^2?? 【價值創造=能力*能量效率】

人生公式：人生累積價值=初始能力*（1+每日精進）^365*N年

1.2.1時間是能量，也是鑄造能力的重要資源。

1.2.2 人的四項天賦，人是巨大的空間資源。

【工具】一般自我效能感量表 ?

【游戲】價值拍賣

小結：現實中，我是否有能力做出決定和主動選擇？

我在創造人生，還是在被動執行。

（二）、職業生涯理想狀態

2.1生涯三階段模型

2.2生涯三階段的5個生涯任務

【案例】當”AI狼“來了，你如何應對職業危機？

2.3生涯平衡與人生幸福

l? 人生縱貫線

l? 生命的寬度—生涯彩虹：

觀點：1、從容來自于提前做好準備

2、平衡源自回到重心；

3、寧靜因為理解能量守恒

【練習：角色餅圖，清晰定位，明確方向發生改變】

四、如何有效規劃時間，規避績效阻礙？

（一）、時間管理發展與演變：

1、第一代：備忘；第二代：計劃；第三代：目標；第四代：合作；第五代：均衡

小結：自我管理由執行能力向整合能力進化。

2、生命的深度——時間與空間的組合管理

2、1時間效益管理，效果和利益是最終追求的結果；

2.2、時間效能管理，做正確的事，要事第一為導向；

2.3、時間效率管理，單位時間內做更多的事，提升效率。

2.4、啟動勤懇品格，培養自律習慣助力時間的持續增效。

【案例】我的1000天持續賦能增效計劃。

（二）、時間管理的障礙

2.1統計：時間哪去了

l? 可控因素

l? 不可控因素

2.2時間管理的障礙

l? 人為障礙

l? 管理障礙

l? 環境障礙

【游戲】一天28小時

討論：如何能節約出來4個小時。

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五、如何使用生命之輪驅動目標實現？

以成果導向的時間價值管理模式——生命之輪

一、目標到成果的架構體系

l? 精準目標

l? 理清現狀

l? 關鍵價值

l? 行動目標

l? 行動計劃

l? 行動

l? 行動后跟進、復盤

二、一個工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪

1、 精準目標，理清現狀

【練習】生命之輪（一）評估現狀，設定目標

2.、關鍵價值

2.1關鍵價值輸理

l? 時間矩陣

l? 活在第二象限

2.2艾維特—6點優先工作制：

【行動練習】自我管理訓練---掌握時間的主動權

3、行動目標與計劃

3.1統籌管理時間法

【轉動生命之輪】

3.2統籌管理工具——甘特圖

【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標

4、行動賦能

4.1催眠植入行動成果，持續驅動成果轉化；

4.2時間效率提升的有效手段

?? 一次一事

?? 時間管理單位的選擇

?? 管理工具隨身行

【練習】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動計劃

三、掃清行動障礙：

?? 環境賦能：辦公室的“3s”管理

?? 心理賦能：學會說“不”

?????? 克服拖延

?? 語言賦能：設計正向輸入的暗示語。

?? 視覺賦能：設立夢想展板

?? 他人賦能：尋找夢想天使，組團前行