禪修智慧與人生

禪修智慧課程

課程背景

禪是人生的智慧。

作為一種本土化的佛法，禪法在中國落地生根已經(jīng)有上千年的時(shí)間，南北朝梁武帝時(shí)期，達(dá)摩祖師來到中國傳法，禪宗法脈開始興盛，到了唐代，自六祖慧能大師開始，禪法得到大興，而后，禪法在中國的傳播又逐漸衰落。

禪法在鼎盛時(shí)期，從古中國傳到國外，在日本，曹洞宗、臨濟(jì)宗等禪門法脈，一直得以完整地傳承至今，從上世紀(jì)開始，禪法又從日本傳播到歐美。究其原因，就是因?yàn)槎U法在日本的傳播，很好地適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，這也是傳統(tǒng)文化在現(xiàn)今社會(huì)繼承和傳播的不二法門。

近些年，隨著傳統(tǒng)文化在中國重新復(fù)興，作為傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分，中國本土化的禪法也在近年來得到越來越多的關(guān)注，很多人開始學(xué)習(xí)禪法，參加禪修課程，比如“打禪七”等等，已經(jīng)漸漸地成為一種時(shí)尚。

在這個(gè)浮躁的當(dāng)下，學(xué)習(xí)禪修，修心悟道，體悟生命的本質(zhì)，無疑是治愈現(xiàn)今社會(huì)的各種“浮躁病”的一劑良藥。

眾所周知，儒釋道三家理論是中國傳統(tǒng)文化的根基。儒家教人治世，道家教人治身，佛法教人治心。

作為中國化的佛法的代表，禪法就是一門治心和修心的無上法門。

禪法是佛法大乘精神的代表，學(xué)習(xí)禪法，就是要學(xué)習(xí)佛的菩提智慧和大乘精神：自度度他，心懷慈悲，廣行布施，在不斷提升自己，自我覺悟的同時(shí)，用慈悲的情懷和般若的智慧去幫助更多人。

現(xiàn)代人身處塵世之中，難免會(huì)受到種種誘惑，容易深陷其中且執(zhí)迷不悟，從而生出許多困惑和煩惱，而禪法無疑是助人解惑和消除煩惱的不二法門。

在當(dāng)下這個(gè)充滿功利與浮躁的商業(yè)化社會(huì)之中，禪法能夠幫助我們過一種更有智慧的生活：少一些分別心、得失心，攀援心，始終以一顆平常心，感恩心，慈悲心去看待這個(gè)世界。少一些抱怨和計(jì)較，多一些責(zé)任和承擔(dān)，這個(gè)世界就會(huì)變得不同，這就是禪法的智慧。

這是一堂禪修課，更是一門幫助現(xiàn)代人開悟的人生課。

課程收益：幫助培訓(xùn)對象通過學(xué)習(xí)和修行禪法參悟人生的奧秘，開啟生命的智慧

課程對象：社會(huì)各級精英人士

課程特色：案例講解+智慧啟迪

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課程大綱

上篇 禪法基礎(chǔ)

第一章 佛法的智慧

一、佛學(xué)引言

【開篇故事】：前世，是誰埋了你

1.人生三層境界

2.什么是佛

3.中國佛教八宗

二、佛究竟在講什么

1.“四諦”講什么

2.佛度首批弟子--三轉(zhuǎn)法門

3.佛法的大秘密--十二因緣

三、佛法怎么學(xué)

1.學(xué)佛法的“四依”和“四不”

2.佛法的“六度”

3.修行的基礎(chǔ)：“六妙門”的秘密

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第二章 大乘與禪宗

一、大乘與小乘

1.小乘：聲聞和緣覺

2.大乘：自度和度他

【案例分享】一位*博士對世界未來的預(yù)測

二、禪宗法脈

1.禪的歷史

2.禪與凈土

3.禪與密宗

4.禪與瑜伽

第三章 靜坐--禪修的基礎(chǔ)

一、禪修基礎(chǔ)

1.溫度與養(yǎng)生

2.靜坐與養(yǎng)心

二、七支坐法

1.打坐的方法有多少種

2.七支坐法的要領(lǐng)

【佛法故事】七支坐法的由來

三、禪七做什么

1.打禪七的由來

2.打禪七現(xiàn)在的演化

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下篇 禪與人生智慧

第一章 禪、傳統(tǒng)文化與人生的境界

一、禪與道

1.莊子的心齋

2.禪的生命智慧

二、禪與儒

1.儒家的“內(nèi)圣外王”

2.禪法的“漸修頓悟”

三、禪與茶

1.茶禪一味

2.趙州禪師的“吃茶去”

四、禪與詩

1.中國詩--“詩境”與“心境”

2.佛法的偈子

【禪法心要】禪師得法的偈子都講了什么

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第二章 禪與“人生管理學(xué)”

一、禪與人生

1.再談人生的三重境界

2.開悟，究竟悟了什么

二、禪與家庭

1.禪的情感觀--走出情感的困惑

2.禪的婚姻觀--夫妻融洽的秘訣

【禪法智慧】孩子從你這里學(xué)到了什么

三、禪與社會(huì)

1.大乘禪：布施的力量

2.體系的魅力：持戒與守法

四、禪與企業(yè)

1.企業(yè)的*目標(biāo)是回報(bào)社會(huì)

2.管理的本質(zhì)：人心的管理

【禪法智慧】如何用禪的智慧管理你的團(tuán)隊(duì)

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第三章 六門禪修課：從佛法經(jīng)典中學(xué)什么

一、《壇經(jīng)》--一個(gè)求道者的經(jīng)歷

1.慧能悟道

2.《壇經(jīng)》的智慧

二、金剛經(jīng)--空的智慧

1.空與有的智慧

2.“無為法”與“有為法”

【佛法智慧】誦讀金剛經(jīng)的好處

三、心經(jīng)--“觀”出人生大自在

1.《心經(jīng)》：觀自在法門

2.《般若經(jīng)》600卷：智慧的“彼岸”

四、《地藏經(jīng)》--發(fā)愿的力量

1.《地藏經(jīng)》中的孝道

2.發(fā)愿的力量

【佛法智慧】向地藏菩薩學(xué)慈悲

五、《維摩詰經(jīng)》--居士學(xué)法

1.維摩詰經(jīng)講什么

2.居士學(xué)法與入世修行

【佛法典故】王維與維摩詰

六、《楞嚴(yán)經(jīng)》--開悟的智慧

1.《楞嚴(yán)經(jīng)》講什么

2.成佛的《法華》，開悟的《楞嚴(yán)》

【佛法智慧】楞嚴(yán)咒的力量

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