智慧女性的魅力人生

本課程按學員情況和商務需要來設定場景。

由內而外，由形及神，由靜致動，

打造魅力形象，品爵人生修養，為您創造高品質的價值人生！

課程特點

1、影像視覺化教學

我們深信魅力不是教條，本課程的講義中，有圖片、影象資料，大量視覺化的教學資料，讓學員直觀感受和諧的健康人生。

2、務實、適用

課程結合社會實際，實用性強！

3、互動、體驗

改變習慣先改變行為，且要親自體驗，本課程根據注重現場示范和演練，并提供多種互動模式；感悟身、心、靈的放松境界。

· 與聰明的人相比，情愿做一個有吸引力的人

· 高品質的價值人生 = 健康的體力 智力 形象力

· 做一個多姿多彩的人，活出高品質的價值人生，從現在開始

打造“魅力”人生，從現在開始開篇人生若只如初見 價值人生您的價值人生（健康管理、知識管理、形象管理、情 ? ?

? ? ? ? ? ? 感管理、職業生涯管理、情緒管理……）

境隨心轉，相由心生——形象氣質、**印象

女人的魅力源泉——秀外、慧中（圖文）提高生命品質

的方法 ?1、調對頻率（積極心態、感恩心態）

? ? ? ? ? ?讓別人看到你熱情的笑容(微笑訓練）

2、關愛自己（身、心、靈的和諧統一）

? ? ? ? ? ?深呼吸：滋養你的心靈，與自己對話

3、改變形象（女為悅己者容）

? 儀容：把**的氣質寫在臉上（一切從頭開始）

4、姿體動作——提升氣質（改變命運）

? 友善眼神：（眼神訓練）

? 完美體態：站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手勢的訓練 ? ? ? 5、改變聲音：優雅的談吐令氣質由然而生

6、學習（學力比學歷更重要）

? 一命、二運、三風水、四積陰功、五讀書、六明理

7、贊美：看到身邊所有人的優點

?（客人、同事、朋友、家人、愛人、孩子……）

8、祝賀（今天是**美好的一天，我充滿了熱情、

? ? ? ? 能量、感恩、快樂、智慧、財富……）（圖文）

（互動）

（演練）

（影片）禮儀、修養

? 修養是一種人生體驗到極至的感悟，也是一種純凈的心態。

美好的印象從介紹開始（使用尊稱）

優雅氣度：等車、駕車禮儀、轎車禮儀、電話禮儀……

儀表禮儀：TPO的服飾原則（揚長避短）

服務精神：1、真誠和友誼 ?2、得體適度（圖文）信 念信念產生力量 ? ? ? ? ? ?

? ?（我永遠會吸引我想要的人、地、事、物……）（圖文）作業贊美：你的家人、愛人、孩子……） ?

適宜對象 ?社會服務工作者

課程時間 ?可依實際情況而定

培訓形式 ?講授、分享式、啟發式、互動式教學，圖文并茂、觀看錄象、演練