九型人格心理學(xué)——自我認(rèn)知與個(gè)人成長(zhǎng)（進(jìn)階課）

課程收獲
1、強(qiáng)化一階段課程學(xué)習(xí)效果，在前一階段基礎(chǔ)上，迭加不同類別心理學(xué)技巧，凸顯九型人格心理學(xué)威力；
2、透析9種性格類型處于壓力狀態(tài)下的全景模式，洞悉壓力背后的原因，并針對(duì)性地采用突破方法解決問題；
3、迅速掌握不同性格之情緒管理技巧，利用最簡(jiǎn)單且有效的心理學(xué)情緒處理方式，幫助自己或他人，達(dá)到最大化情緒處理效果；
4、借用簡(jiǎn)明易用的自我覺察工具，幫助自己或他人性格類型尋找更多有效資源，突破性格瓶頸，有效杜絕資源浪費(fèi)；
5、有機(jī)融合多樣心理學(xué)技巧，有效增強(qiáng)九型人格學(xué)應(yīng)用威力，達(dá)到錦上添花效果。

課程大綱

版塊一自我成長(zhǎng)發(fā)展訓(xùn)練
a、簡(jiǎn)單回顧一階段課程內(nèi)容
b、借用 JOHARI WINDOW 模式，發(fā)掘我們不知道的人性秘密，清晰明了知道我們性格潛在的巨大寶藏。
c、透過 ARROW 知道我們性格當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)，有效自我覺察，準(zhǔn)確規(guī)避性格陷阱。
不同性格處于壓力和順境模式下的形態(tài)展現(xiàn)。
d、借用“個(gè)人成長(zhǎng)模式畫布”幫助我們尋找更多有效資源，杜絕資源浪費(fèi)，提升性格健康型態(tài)。
帶領(lǐng)學(xué)員完成成長(zhǎng)畫布模型，清晰模型使用路徑。

版塊目的：簡(jiǎn)單的開場(chǎng)幫助學(xué)員回顧前一階段的課程內(nèi)容，然后深入學(xué)習(xí)九型人格核心理論Arrow認(rèn)知不同性格在不同環(huán)境下的形態(tài)展現(xiàn)，更有效做到知己解彼。九型人格心理學(xué)是一副清晰的性格地圖，當(dāng)學(xué)員可以清晰知道自己的性格類型，以及更有效洞察性格在不同環(huán)境下的形態(tài)模式，便可做到有效“防患于未然”，包括處在當(dāng)下狀態(tài)時(shí)，可以有效自我覺察，從而及時(shí)做出自我狀態(tài)調(diào)整。

版塊二高效情緒管理訓(xùn)練
a、九型人格 CENTER 真正想表達(dá)的寓意，不同性格在工作和生活中的“緩沖模式”，以及針對(duì)性的有效冥想方式。
認(rèn)識(shí)到性格之間的共性及內(nèi)在核心價(jià)值的不同，學(xué)習(xí)針對(duì)性的情緒管理方式。
b、當(dāng)遇見突發(fā)性情緒問題，或壓力狀態(tài)時(shí)，如何有效且快速處理自己或他人情緒，及注意事項(xiàng)。
避免錯(cuò)誤情緒處理，導(dǎo)致問題加深。
c、遇見壓力和困境，針對(duì)不同性格的“負(fù)面信息反饋”策略，有效減少信息傳遞錯(cuò)位。
緩和對(duì)方情緒后，正確反饋負(fù)面信息，避免情緒重蹈覆轍。

版塊目的：認(rèn)知性格內(nèi)在模式的差異化，學(xué)習(xí)針對(duì)性的情緒管理策略，快速有效的做到情緒處理。我們嘗試過各種情緒管理的辦法，包括打坐、冥想、瑜伽、宗教信仰??等等，可是收效甚微；九型人格非常好的解釋了當(dāng)中原因，更好的讓我們認(rèn)知和學(xué)習(xí)到不同性格，在當(dāng)下狀態(tài)中，如何可以針對(duì)性的采用高效且簡(jiǎn)單的情緒處理策略。