培訓課程列表:
壓力與情緒管理——陽光心態快樂工作
一、 課程目標：1、 掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現時，能夠當下有效調整，成為情緒的主人；2、了解哪些信念阻礙了自己的成功快樂，并洞悉快樂的秘密4、掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態；5、迅速增強內心力量，掌握日后不斷提升內心力量的方法，運用內心的力量積極應對所有挑戰；6、更能覺察和同理他人的情緒，成為他人情緒的調節者； 7、更有能力處理職場人際關系，
卓越有效的管理——心理學在管理中的運用
一、課程背景本次課程以“心理學”為核心，融合發展心理學、認知心理學、管理心理學、社會心理學、壓力情緒管理、專注于討論心理學在管理中的主要應用。二、課程收益? 1、認識管理心理學的重要性，拓展知識領域，了解人行為背后的真正心理原因，從而更好的掌握真正激勵員工的方法，從心理學的角度學習怎么說別人才愿意聽，學會讓員工更喜歡你的方法2、了解別人前先了解自己，限制性思維，情緒管理與釋放從而更好激發管理者的工
心理學在管理中的運用——自我刨析，了解他人
一、課程背景本次課程以“心理學”為核心，融合發展心理學、認知心理學、管理心理學、社會心理學、壓力情緒管理、專注于討論心理學在管理中的主要應用。二、課程收益? 1、認識管理心理學的重要性，拓展知識領域，了解人行為背后的真正心理原因，從而更好的掌握真正激勵員工的方法，從心理學的角度學習怎么說別人才愿意聽，學會讓員工更喜歡你的方法2、了解別人前先了解自己，限制性思維，情緒管理與釋放從而更好激發管理者的工
壓力與情緒管理-------陽光心態快樂工作
一、課程目標： 1．用正確、理性的認知模式管理壓力與不良情緒；2．掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧； 3．煥發工作與生活的熱情，建立融洽的社會關系與工作關系； 4．提升幸福指數與工作滿意度，提高工作績效與職業競爭力。二、課程綱要： 一． 認識壓力——壓力的自我診斷技巧 1．壓力的自我診斷技巧 ? 壓力的生理表現&nb
情緒管理對于生活中的重要性
【課程介紹】您是否不知道怎么控制情緒，不知道怎么讓自己開心？在您的家庭中，您是否了解自己的另一半？你們是相互滋養還是相互消耗？孩子調皮，拖拉，愛玩手機不知道怎么辦？怎樣找到合適方法搞定客戶，合伙人，同事，下屬，上級領導？知己知彼，百戰不殆。我要用對方喜歡的方式對待他，還是用我喜歡的方式對待他？很多人對自己的認識并不清楚，不了解自己到底是什么性格。不知道自己的性格，那么就不知道應該如何同別人相處，也
職場人士的情商修煉——壓力調適與情緒管理
課程背景現代醫學調查研究發現，超過80%的職場人士處于亞健康狀態，特別是在簡單重復勞動的員工、管理人員、營銷人員中的比例更高，究其原因，壓力正是其中關鍵的因素，由此帶來的情緒上的失控而導致的惡果也時常見諸報端。壓力是現代人經常感受到的一種心理體驗和面對人生的挑戰，壓力問題往往只是表象，根源是因為自我修煉不夠所致，一個優秀的職場人士必須要以積極正面的心態面對困難，能夠覺察與影響他人聰明而靈活地工作，
職場人士的情商修煉-壓力調適與情緒管理
《職場人士的情商修煉-壓力調適與情緒管理》 職場人士的情商修煉 ——壓力調適與情緒管理 主講：王哲光 課程背景 現代醫學調查研究發現，超過80%的職場人士處于亞健康狀態，特別是在簡單重復勞 動的員工、
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