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    情緒管理

    情緒管理培訓(xùn)課程

    情緒管理培訓(xùn)課程是面向員工情緒認(rèn)知、調(diào)節(jié)和表達(dá)的全面培訓(xùn)。課程內(nèi)容涵蓋了情緒識(shí)別、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)技巧、壓力應(yīng)對(duì)等主題,通過(guò)實(shí)際案例和角色扮演等方式,幫助參與者更好地理解和管理自己的情緒。 培訓(xùn)目的在于提升個(gè)人的情緒自我認(rèn)知,培養(yǎng)有效的情緒調(diào)節(jié)能力,以便在面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力時(shí),能夠以更積極、健康的方式應(yīng)對(duì)。

    培訓(xùn)課程列表:

    識(shí)別、認(rèn)知、管理、提升--員工壓力及情緒管理
    情緒管理 講師:李文莉2024-10-29

    【課程對(duì)象】部門(mén)經(jīng)理、部門(mén)接班人、儲(chǔ)備干部、部門(mén)員工、管培生等骨干。【課程時(shí)間】6小時(shí)【課程背景】浮躁的社會(huì),浮躁的職場(chǎng),員工對(duì)工作的迷茫,企業(yè)管理的痛苦——到底出了什么問(wèn)題?作為員工要追求成功,作為組織要追求常青——什么是最寶貴的?《美國(guó)覺(jué)氏企業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示:世界500強(qiáng)94%的高級(jí)管理人員,把個(gè)人成功以及企業(yè)管理成功,都?xì)w因于“心態(tài)的轉(zhuǎn)變”,而非其他。一個(gè)企業(yè)完全可以通過(guò)提升員工的正能量,提

    員工壓力及情緒管理
    情緒管理 講師:李文莉2024-10-29

    【課程背景】浮躁的社會(huì),浮躁的職場(chǎng),員工對(duì)工作的迷茫,企業(yè)管理的痛苦——到底出了什么問(wèn)題?作為員工要追求成功,作為組織要追求常青——什么是最寶貴的?《美國(guó)覺(jué)氏企業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示:世界500強(qiáng)94%的高級(jí)管理人員,把個(gè)人成功以及企業(yè)管理成功,都?xì)w因于“心態(tài)的轉(zhuǎn)變”,而非其他。一個(gè)企業(yè)完全可以通過(guò)提升員工的正能量,提高學(xué)員的壓力和情緒管理,提升員工的責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。進(jìn)而激發(fā)企業(yè)迅速成長(zhǎng),提升企業(yè)的生

    職業(yè)能力培養(yǎng)
    情緒管理 講師:高文華2024-10-29

    培訓(xùn)受眾:職場(chǎng)從業(yè)人員課程收益:1. 認(rèn)知成為一個(gè)職業(yè)人,需要具備哪些職業(yè)能力;2. 通過(guò)學(xué)習(xí),提升人員的執(zhí)行能力、溝通能力、學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和情緒管理能力,從而在職場(chǎng)中獲得成功。課程大綱:一、 高效執(zhí)行能力1. 模擬演練:甲殼蟲(chóng)樂(lè)隊(duì)2. 執(zhí)行力不強(qiáng)的原因3. 任務(wù)≠結(jié)果4. 提升執(zhí)行力的有效方法二、有效溝通能力1. 溝通三要素2. 溝通過(guò)程模型3. 溝通漏斗4. 有效溝通的原則與技巧5

    精英員工自律式情緒管理指南
    情緒管理 講師:陳宏洋2024-10-28

    課程大綱:第一部分  為什么需要管理情緒和壓力情緒失控容易導(dǎo)致行為的沖動(dòng)控制不了的情緒有多可怕情緒產(chǎn)生的后果誰(shuí)來(lái)承擔(dān)傳染病似的惡劣情緒智者的情緒管理辦法第二部分  情緒和情緒管理的概述走進(jìn)情緒小女孩的內(nèi)心世界我們又愛(ài)又恨的七情六欲情緒的影響(林黛玉的生活解析)在真我的情緒中活出飛揚(yáng)的狀態(tài)第三部分  如何進(jìn)行情緒管理與情緒談場(chǎng)用不分手的戀愛(ài)自律的情緒管理方式在與情緒的戰(zhàn)

    管理智慧——自我情緒管理
    情緒管理 講師:劉承林2024-10-22

    一、主講老師:劉承林二、老師簡(jiǎn)介:北大燕園EMBA高級(jí)工商管理項(xiàng)目主任;北大燕園企業(yè)管理指導(dǎo)講師,北大燕園人力資源實(shí)戰(zhàn)講師,并被多家企業(yè)聘請(qǐng)為企業(yè)經(jīng)營(yíng)與管理咨詢顧問(wèn);實(shí)戰(zhàn)管理培訓(xùn)專家導(dǎo)師,擁有17年團(tuán)隊(duì)管理和人才培育孵化實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn);職業(yè)精英中層成長(zhǎng)特訓(xùn)營(yíng)課程導(dǎo)師、職業(yè)化精英團(tuán)隊(duì)建設(shè)導(dǎo)師,開(kāi)設(shè)職業(yè)精英成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)達(dá)200余場(chǎng),為中國(guó)現(xiàn)代企業(yè)培養(yǎng)輸送了近18000余名具備五力合一職業(yè)化專業(yè)職業(yè)經(jīng)理人和中高

    壓力掌控-職場(chǎng)情緒管理與壓力緩解
    情緒管理 講師:李瑞倩2024-10-21

    《壓力掌控-職場(chǎng)情緒管理與壓力緩解》主講:李瑞倩老師【課程背景】人們面對(duì)越來(lái)越快的工作節(jié)奏,承受越來(lái)越大的壓力,工作變得單調(diào)枯燥,容易出現(xiàn)生理、心態(tài)和情緒方面的問(wèn)題;據(jù)權(quán)威估算,在美國(guó),企業(yè)員工因壓力造成的經(jīng)濟(jì)損失每年超過(guò)1500億美元,主要源自員工經(jīng)常的曠工曠職、崗位倦怠、心不在焉而導(dǎo)致服務(wù)生產(chǎn)縮減。在英國(guó),多達(dá)60%的曠工曠職和每年高達(dá)300億英鎊的工業(yè)損失被確信由與壓力有關(guān)的疾病造成。中國(guó)職

    化沖突為助力——高效能的沖突管理
    情緒管理 講師:周禮2024-10-19

    【課程背景】:毫不夸張的說(shuō),每個(gè)人的一生都是在沖突沖度過(guò)的,每個(gè)人都被沖突所包圍。而對(duì)待沖突的態(tài)度,處理沖突的結(jié)果好與壞,往往能對(duì)個(gè)人和組織的績(jī)效與幸福感帶來(lái)極大的影響。沖突如此常見(jiàn),每次沖突出現(xiàn)都會(huì)對(duì)個(gè)人或者團(tuán)隊(duì)的帶來(lái)一次考驗(yàn),沖突處理有沒(méi)有根治的大招?答案是沒(méi)有的。但是我們可以通過(guò)對(duì)沖突的客觀理性的認(rèn)識(shí)尋找并學(xué)習(xí)化解沖突的策略與技巧。沖突是否如我們所想那樣一定具備強(qiáng)大的破壞性?答案也并非是確定

    職場(chǎng)底層能力——職業(yè)化溝通
    情緒管理 講師:周禮2024-10-19

    【課程背景】溝通是人類的基礎(chǔ)技能,一個(gè)人每天至少有15個(gè)小時(shí)在溝通。溝通卻也是最復(fù)雜的技能之一,會(huì)溝通的人寥寥無(wú)幾,大多數(shù)人都在用“本能”進(jìn)行做溝通這件事。在職場(chǎng)中,溝通是影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要技能,影響著個(gè)人體驗(yàn)、工作進(jìn)度以及人際關(guān)系和績(jī)效表現(xiàn)。可以說(shuō),溝通無(wú)處不在,是職場(chǎng)人士必須掌握的重要技能。為什么溝通如此難?其一是因?yàn)槭菑?fù)雜且多變的,其二是組織內(nèi)部的事務(wù)錯(cuò)綜復(fù)雜,再加上心理狀態(tài)、溝通技能、

    情緒管理與壓力釋放()
    情緒管理 講師:戴增陽(yáng)2024-10-18

    【課程對(duì)象】 支行所有人員 【課程收益】 1、認(rèn)清現(xiàn)狀,舒緩心情,以通、透、達(dá)的心情去工作; 2、學(xué)會(huì)控制情緒,尤其面對(duì)負(fù)能量時(shí)的情緒控制要領(lǐng); 3、用大量案例作證,讓學(xué)員了解情緒與心態(tài)的關(guān)系; 4、建立正能量導(dǎo)向的思維模式,輕松應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題; 5、掌握日常養(yǎng)生保健方法,幫助員工更健康面對(duì)工作生活。 【課程大綱】 1、分組及團(tuán)隊(duì)建設(shè) 2、情緒飛機(jī)與分析 3、做一個(gè)調(diào)控情緒的高手 (1)情緒測(cè)試 (

    情緒管理、壓力釋放、人生幸福課
    情緒管理 講師:戴增陽(yáng)2024-10-18

    【課程背景】當(dāng)下,金融行業(yè)同業(yè)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈,銀行轉(zhuǎn)型迫在眉睫,員工服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)技能迫切需要提升,銀行工作人員所背負(fù)的考核任務(wù)與營(yíng)銷(xiāo)壓力日益加重,我們發(fā)現(xiàn)員工心理狀態(tài)較過(guò)去有了很大的變化。一方面,銀行苦于在競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)下必須強(qiáng)勢(shì)攻占市場(chǎng)而給員工帶來(lái)隱形壓力;另一方面,員工工作意愿疏導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃及與之相關(guān)的專業(yè)技能等個(gè)人發(fā)展愿景得不到有效挖掘與重視,導(dǎo)致員工工作時(shí)常出現(xiàn)不主動(dòng)、抱怨多、脾氣不良、產(chǎn)生惰性、

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    裴宏偉
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    國(guó)家高級(jí)人力資源管理師、高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
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    領(lǐng)導(dǎo)力執(zhí)行力培訓(xùn)管理
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    中高層管理新三板投融資
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    領(lǐng)導(dǎo)力財(cái)務(wù)管理團(tuán)隊(duì)管理
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    高級(jí)經(jīng)濟(jì)師、經(jīng)濟(jì)學(xué)者、地產(chǎn)與金融專家
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    孫超杰
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    網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)講師
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    彭曙光
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    清華大學(xué)、北京大學(xué)、浙江大學(xué)電子商務(wù)(微營(yíng)銷(xiāo))總裁班講師
    互聯(lián)網(wǎng)國(guó)際貿(mào)易電子商務(wù)
    王珍
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    國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,廈門(mén)大學(xué) 浙江大學(xué)客座教授,中國(guó)金融協(xié)會(huì)顧問(wèn)講師
    領(lǐng)導(dǎo)力溝通技巧陽(yáng)光心態(tài)
    石建勛
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    同濟(jì)大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授
    宏觀經(jīng)濟(jì)金融
    趙芳
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    微軟培訓(xùn)專家
    信息安全
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