歡迎訪問優講師官方網站!

    服務電話
    服務電話
    13065025946

    女性的健康和飲食

    主講老師:黃莉芙 發布時間:2025-02-21

    職場女性非常不容易, 不僅要像男性一樣工作,回家后還要做好賢妻良母。不僅要像男人一樣果斷堅強,又要有女性獨有的溫柔細致。所以我們一定要懂得愛護自己。不僅工作要出色,還要懂得投資健康,投資美麗。因為沒有人愿意從不健康外表來了解我們優秀的內在。不管我們多少年齡,只要養生方法得當,就能收到回報。養生得法 ,首先要飲食得法,讓我們適時而食,做個四季美女。

    課程大綱:

    春季養肝

    一、肝有怎樣的功能呢?

    二、怎樣發現肝有問題呢?

    三、春季如何養肝呢?

    1、初春的食譜和經絡操

    2、仲春的食譜和經絡操

    3、末春的食譜和經絡操

    夏季養心

    一、心有怎樣的功能呢?

    二、怎樣發現心有問題呢?

    三、夏季如何養心呢?

    1、初夏的食譜和經絡操

    2、仲夏的食譜和經絡操

    3、末夏的食譜和經絡操

    秋季養肺

    一、肺有怎樣的功能呢?

    二、怎樣發現肺有問題呢?

    三、秋季如何養肺呢?

    1、初秋的食譜和經絡操

    2、仲秋的食譜和經絡操

    3、末秋的食譜和經絡操

    冬季養腎

    一、腎有怎樣的功能呢?

    二、怎樣發現腎有問題呢?

    三、冬季如何養腎呢?

    1、初冬的食譜和經絡操

    2、仲冬的食譜和經絡操

    3、末冬的食譜和經絡操

    職場麗人的獨特保養食療方法

    一、治煩躁和乳腺增生秘方

    二、補血第一方

    三、臉色紅潤食療方法

    四、虛胖減肥的秘方

    五、實胖減肥的秘方

    六、美容養顏的食療

    七、推遲更年期秘方

    八、痛經的食療方法

    九、失眠的食療方法

    十、便秘的食療方法

    十一、骨質疏松食療方法

    十二、熬夜也有好氣色

    此次培訓將告訴你非常實用的四季飲食和女性獨特保養方法,分享24道節氣食譜、12節經絡操和12個女性特色食療,讓你的越來越美麗、健康、身心更健康愉悅!

     


     

    Tags:

    最新入駐

    賈富春
    賈富春
    高級培訓師、勞動法、公司法專家
    領導力人力資源
    朱麗燕
    朱麗燕
    中國企業執行力培訓講師、中層管理咨詢培訓講師
    執行力企業文化中層管理
    陳忠雄
    陳忠雄
    中山大學MBA班“生產和運作管理”客座教授 、美國北弗吉尼亞大學客座教授
    精益生產班組長管理
    朱躍民
    朱躍民
    中國十大女性培訓師 / 身心靈成長導師
    領導力國學智慧管理技能
    曹軍武
    曹軍武
    國家財政部專家,清華大學教育專家
    新三板
    雍友
    雍友
    人力資源管理實戰專家、企業管理實戰專家
    領導力人力資源中層管理
    裴宏偉
    裴宏偉
    國家高級人力資源管理師、高級企業培訓師
    績效管理人力資源團隊建設
    肖楠
    肖楠
    TTI(中國)DISC&激勵因子國際認證分析師
    領導力執行力培訓管理
    紀可人
    紀可人
    香港金牌金融分析師
    中高層管理新三板投融資
    張澤鋒
    張澤鋒
    財務專家
    領導力財務管理團隊管理
    亚洲av无码天堂一区二区三区| 亚洲国产精品国自产拍AV| 国产成人亚洲精品播放器下载| 亚洲毛片基地日韩毛片基地 | 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 亚洲日本va在线观看| 亚洲黄色在线观看视频| 亚洲av无码成人黄网站在线观看| 国产精品亚洲mnbav网站| 午夜亚洲国产成人不卡在线| 蜜臀亚洲AV无码精品国产午夜.| 伊人久久亚洲综合影院首页| 亚洲精品国产国语| 亚洲日本国产精华液| 亚洲激情电影在线| 亚洲国产中文在线视频| 亚洲福利电影一区二区?| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 亚洲欧洲日韩国产| 亚洲国产精品综合久久2007| 亚洲制服丝袜在线播放| 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 亚洲精品中文字幕无乱码麻豆| 亚洲1234区乱码| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲www77777| 亚洲精品久久无码av片俺去也 | 久久久久亚洲av无码尤物| 亚洲人成电影院在线观看| 亚洲国产一区在线观看| 国产成人精品日本亚洲网址| 亚洲精品国产国语| 亚洲Av无码国产一区二区| 国产成人亚洲午夜电影| 国产成人亚洲影院在线观看| 亚洲精品无码成人AAA片| 亚洲成AV人片在线播放无码| 亚洲日韩图片专区第1页| 亚洲国产精品久久网午夜| 亚洲愉拍一区二区三区|
    Processed in 0.189225 Second , 107 querys.