陽光心態與快樂工作

《美國覺氏企業調查報告》顯示：世界500強94％的CEO，把培養人才成功以及企業管理成功，都歸因于“心態的改變”，而非其他。一個企業完全可以通過改變員工心態，提高員工的行動力，進而提升企業的生產競爭能力！

本課程通過系統、科學、高效的身心體驗方式，讓員工迅速走向改變，并自然而然地向著有利于企業價值提升的心態，如積極、主動、負責、創新、敬業、感恩、忠誠等迅速轉變，從而激活企業的人力資本，讓員工的行動力提升，使企業生產競爭能力，翻倍提升。

涉及到的授課技巧有導師講解、案例分析、頭腦風暴、聲像視聽、心理體驗等多種成人易融入接受的授課方法

授課時長：1天，6課時(可根據客戶需要調整時間)

1、? ?? ? 深度了解負面心態造成的原因，學習到有效自我控制的方法

2、? ?? ? 建立危機、痛苦既成長的心理意識，笑迎職場艱困。

3、? ?? ? 培養正向有益身心的習慣，化艱辛為信心

4、? ?? ? 提煉職業幸福感，強化心靈柔軟度，提高感知能力，獲得優質職場人際關系

授課對象：不限對象

結合理論知識并采用實際案例教學及視頻觀看，讓員工了解消極心態對個體及集體的作用，并給予實際工具讓員工在短時間內擁有建立陽光心態（心態好才能服務好，服務品質高，企業形象才會高）。

一、案例分享：陳州視頻播放

1、? ?? ? 陽光心態的定義

2、? ?? ? 社會的現狀

2005年中國有自殺行為的人數超過200萬

2007年中國患有抑郁癥的人數超過2600萬

2010年富士康接二連三的28跳

有孩子殺害父母的，有父母殺害孩子的

二、陽光心態缺失的原因

1、總是看到生活中的負面

2、應試教育關注分數，導致世界觀、人生觀、價值觀的缺失

3、社會不斷變化，導致人的壓力越來越大

三、正確解讀壓力

1、人為什么會有壓力？

2、壓力是客觀存在的，我們不可能消滅壓力

3、壓力的類型分析

工作方面的壓力、家庭方面的壓力、社會交往的壓力

環境變化的壓力、身體健康的壓力、精神心靈的壓力

4、? ?? ? 壓力的作用：正面與父母作用

5、? ?? ? 適度壓力有利于身心健康

四、積極心態的理論與運用

1、A\B\C情緒論的含義

2、A\B\C情緒論的來源與科學依據

3、A\B\C情緒論的自我運用（這件事情對我有什么好處）

1、? ?? ? 相同性格不同的結局

案例分享：《貧困孤女的龍門之躍》《服裝品牌掌門人》

提問：為什么有不同的結局？是什么在起作用？

總結：心態決定能力，心態可以做選擇題

2、? ?? ? 相似成長歷程截然不同的命運

案例分享：《幸存者》

提問：同樣的傷害為什么造成不同的心態？是什么在決定心態的產生

總結：心態選擇者---心理習慣

3、? ?? ? 困擾心態的鎖鏈---心態管理格式化

覺察不良心理—困在過去經驗中—對未來的擔憂—對未知的恐懼---不信任自己

自己是一切的根源—自己是一切困惑的根源，包括職場的困惑

4、? ?? ? 解除心態的鎖鏈---心態管理格式化

覺察不良心理—聚焦人生設想—立足當下努力—錨定職業訴求

清理心態垃圾—確立人生志向—摒除得失心理—執行當下程序

一、? ?? ?為什么要投資心態

1、 心態是職業成長的根源

職業心態的無根之花----心無所屬

職業心態的蟲洞---對付心理

職業心態的災害：利己主義、經驗注意、急于求成、自以為是、為己獨尊

2、 心態是個人成長與企業成長最大的障礙

案例分享《董明珠的故事》、《三鹿的啟示》

總結：擺正心態是個人和企業發展的前提

1、定位職業目標

2、創立職業焦點

3、設立職業途徑

4、充實職業能力

1、職業目的需要什么樣的習慣

操作熟練的工作習慣

解決一個問題：我在為誰工作？

闡述一個道理：水中行舟不進則退

確信一個價值：簡單重復促效率

2、目標清晰的思維習慣

解決一個問題：我的職業目的

形成一個至理：方法永遠比困難多

確信一個目標：進取終會勝利

3、? ?? ? 開放接納的心理習慣

解決一個問題：去除錯誤信念

專注一個信仰：工作是生命的體現

覺察一個信息：困難即成長

一、? ?? ?人生沒有什么不可能

1、 人生無極限I

案例：《力克胡哲的完美人生》

案例：褚時健的勵志橙

2、 警惕自我設限

案例：《被催眠的銷售員》

3、 每一天的人生（一天一人生，一天的職業生涯，每一天的成功）

1、找到職場的樂趣

2、尋找最佳工作方式

3、善于職場中自娛自樂

4、 尋找最親密的職場搭檔

1.? ? 思考我的薪水/報酬來源于誰?

2.? ? 互動：工作是一件不得不做的事情---工作是我的價值體現，我愛我的工作！

案例：演員孫儷的故事

3.努力工作后，薪水、報酬的回饋!

工作要努力，目標要清晰。確認目標，實施目標，即使工作單調，也會使得有趣和迷人；

案例：李小龍制訂目標、稻盛和夫的故事

3．水漲船高、水到渠成的原理;

1、職場賜予的生存利益

2、職場賜予的家庭生活

3、職場支持的個人發展

1、最好的防范就是不設防

2、敞開讓心靈自由

3、博愛使責任成長

4、無休止的學習使人生無限延長

視頻：李嘉誠談學習
第四講：回顧總結---使用思維導圖構建所講知識重點加深記憶